Las 5 fases de la Educación Emocional Jaume Campos®
¡Bienvenid@s al viaje del autodescubrimiento con el taller Educación Emocional Jaume Campos®!
Desarrollado para proporcionar la comprensión de nuestras emociones. El taller necesario para poder entender y vivir el mundo emocional de forma única y real.
Aprendes a sentir, a familiarizarte con tus emociones, y a sumergirte poco a poco, en la profundidad de tu ser. Se divide en 5 fases.
Fase 1: "El Principio del Cambio: Mis Sensaciones"
En este módulo, qué vas a descubrir:
- Tomar conciencia de la desconexión con nosotros mismos.
- Reconocer los mecanismos de defensa o sabotaje que utilizamos.
- Descubrir el esfuerzo y lucha que realizamos diariamente.
- Directrices para facilitar la conexión con lo que sientes.
- Cómo recuperar tu poder y dejar de buscar culpables.
Fase 2: "Gestionando Mis Emociones"
En este módulo, qué vas a descubrir:
- Cómo empezar a diferenciar entre «pensar» una emoción y «sentir» una emoción.
- La importancia de entender donde te encuentras a nivel emocional como punto de partida para lograr lo que deseas.
- Los 7 pasos para empezar a gestionar, de forma práctica y sencilla, lo que sientes.
- Que significa descargar y cómo hacerlo de manera saludable.
- Como empezar a descubrir cuál es el origen de lo que sientes y con qué está relacionado.
- Herramientas y recursos claros y prácticos para poder afrontar situaciones incómodas del día a día.
Fase 3: "Aprendiendo de Mis Conflictos"
En este módulo, qué vas a descubrir:
- Cómo nos impactan las vivencias a nivel emocional y qué ocurre cuando no se gestionan adecuadamente.
- Qué es la Coraza Emocional y cómo nos protege y nos aisla al mismo tiempo.
- Aclarar conceptos a nivel emocional para entender nuestros propios mecanismos internos (diccionario emocional).
- Qué hacer con los conflictos no gestionados que arrastramos y que condicionan nuestras acciones y decisiones.
- Empezar a identificar nuestro propios bloqueos emocionales.
- Cuál es el trabajo del niño interior desde la EEJC®.
- Qué es un bloqueo y cómo impacta en nosotros.
- Pasos a seguir para trabajar en profundidad, de manera práctica, nuestros propios bloqueos emocionales.
- Aprender a dialogar con nuestros sentimientos y así gestionar mis conflictos en el día a día.
FASE 4: "BUCEANDO EN MIS EMOCIONES"
En este módulo, qué vas a descubrir:
- Cómo reconocer y valorar nuestra autoestima para dejar de depender de los demás.
- Cómo desconectamos desde niños de nuestra parte emocional y qué consecuencias tiene.
- Etapas y dificultades que experimentamos al pasar de la inconsciencia a la consciencia.
- Diferencias entre el mundo mental (pensamiento) y el mundo emocional (sentimiento).
- Los 7 centros básicos para localizar las emociones y permitir que salgan de una forma sencilla y agradable.
- Qué dependencias se esconden tras la sumisión y la rebeldía y cómo liberarte de ellas.
- Como aprender de los conflictos para dejar de repetirlos.
- Cómo identificar y resolver los bloqueos emocionales que te impiden lograr tus metas y tomar decisiones.
- Cómo recuperar la conexión con mi niño interior y lograr que el cambio sea desde dentro, automático y sin esfuerzo.
Fase 5: "Dificultades en la Conexión con Mi Niño Interior"
En este módulo, qué vas a descubrir:
- Cómo profundizar en los pasos de la conexión con tu niñ@ interior.
- Ver qué dificultades surgen y cómo resolverlas para lograr una verdadera conexión adulto-niño.
- Diferenciar lo que es una descarga y una liberación.
- Cómo descargar cuando es necesario para soltar tensiones y conseguir la liberación que es el objetivo final.
- Entender el código que tenemos para conocernos en profundidad.
- Cómo acceder a la emoción por el punto desencadenante.
- Cómo realizar el trabajo en diferido para que puedas aplicar todo lo aprendido en tu día a día y ganar autonomía en la gestión de tus emociones.
¡Uniros a nosotros en este viaje de autodescubrimiento emocional!
¡Os guiaremos en un camino de transformación y conexión emocional profunda!
- Experto en gestión emocional con más de 36 años de recorrido profesional, toda una vida dedicada al mundo de las emociones, y más de 10.000 personas orientadas una a una.
- Jaume Campos es el fundador y director de «Jaume Campos Center» y del «Instituto Internacional Jaume Campos®».
- Además es el creador del Método Jaume Campos® (MJC) y de la «Educación Emocional Jaume Campos®» – (EEJC), extraídos de su trabajo profesional y de sus propias vivencias personales.
- Con ellos ayuda a las personas a reconocer su verdadero potencial y a mejorar sus relaciones afectivas, sociales y laborales. En definitiva, a abordar con mayor seguridad y confianza sus proyectos de vida.
- A partir de su divorcio en 2013 decidió emprender para sacar a sus hijos adelante, experiencia que le llevó a convertirse en una madre y mujer influyente que inspira y acompaña a otras personas para crecer tanto personal como profesionalmente.
- Especialista en gestión emocional, facilitadora del “Método Jaume Campos®” e instructora de la “Educación Emocional Jaume Campos®”. Mentora de madres emprendedoras, coach con PNL, co-autora y conferencista.
- En la actualidad forma parte del Instituto Jaume Campos® como supervisora, tutora y promotora de los proyectos que se crean para difundir el trabajo del Instituto Jaume Campos® tomando la gestión emocional como base para mejorar cualquier área de nuestra vida.
