O accede para acceder a tus cursos comprados
¡Bienvenid@s al viaje del autodescubrimiento! Desarrollado para proporcionar la comprensión de nuestras emociones. Un programa necesario para poder entender y vivir el mundo emocional de forma única y real. Aprendes a sentir, a familiarizarte con tus emociones, y a sumergirte poco a poco, en la profundidad de tu ser. Se divide en 5 fases.
BIENVENIDA
Aquí encontrarás la guía de organización y seguimiento de las 5 Áreas de la Vida de la EEJC®
Lecciones
Bienvenida Calendario Código Deontológico Presentación GrupoFASE 1 – EL PRINCIPIO DEL CAMBIO: MIS SENSACIONES
Empieza a descubrir tu mundo emocional, reconocer lo que sientes y recuperar la conexión contigo. Aprenderás a observar tus sensaciones, comprender tus mecanismos internos y establecer las bases para iniciar un cambio desde dentro.
Lecciones
Clase 1 Clase 2 Clase 3 Clase 4 Clase 5 Clase 6 Clase Directo Grupal Mapas Conceptuales Fase 1FASE 2 – QUÉ HAGO CON LO QUE SIENTO
Aprende a diferenciar entre pensar y sentir una emoción, reconocer tus mecanismos de defensa y ubicarte emocionalmente. Incorporarás herramientas prácticas para gestionar lo que sientes, descargar tensión y comprender mejor el origen de tus emociones.
Lecciones
Clase 1 Clase 2 Clase 3 Clase 4 Clase 5 Clase 6 Clase Directo Grupal Mapas Conceptuales Fase 2FASE 3 – APRENDIENDO DE MIS CONFLICTOS
Comprende cómo las experiencias dejan huella, cómo se generan los bloqueos emocionales y de qué manera condicionan tus decisiones. Empezarás a profundizar en tus conflictos, identificar tus mecanismos internos y aprender a dialogar con tus sentimientos.