Programa intensivo de 3 meses para descubrir, comprender, desarrollar, gestionar e integrar tu mundo emocional. Incluye la formación online grabada de las 5 Fases de la Educación Emocional Jaume Campos®, mentorías grupales quincenales, 3 sesiones del Método Jaume Campos® y contenido exclusivo de apoyo e integración.
FUNCIONAMIENTO Y ESTRUCTURA DEL PROGRAMA
Conocerás cómo está organizado el programa, cómo acceder a los contenidos y cuál es la mejor forma de avanzar por las diferentes fases. Encontrarás las indicaciones necesarias para aprovechar la formación, las mentorías grupales, las sesiones del Método Jaume Campos® y los materiales de apoyo, respetando siempre tu propio ritmo de aprendizaje.
Lecciones
Funcionamiento de la formación Estructura del programa / recorrido de los 3 meses Sesiones del Método Jaume Campos® Código ético deontológicoFASE 1 – EL PRINCIPIO DEL CAMBIO: MIS SENSACIONES
Empieza a descubrir tu mundo emocional, reconocer lo que sientes y recuperar la conexión contigo. Aprenderás a observar tus sensaciones, comprender tus mecanismos internos y establecer las bases para iniciar un cambio desde dentro.
Lecciones
Clase 1 – Fase 1 Clase 2 – Fase 1 Clase 3 – Fase 1 Clase 4 – Fase 1 Clase 5 – Fase 1 Clase 6 – Fase 1 Mapas Conceptuales Fase 1FASE 2 – QUÉ HAGO CON LO QUE SIENTO
Aprende a diferenciar entre pensar y sentir una emoción, reconocer tus mecanismos de defensa y ubicarte emocionalmente. Incorporarás herramientas prácticas para gestionar lo que sientes, descargar tensión y comprender mejor el origen de tus emociones.
Lecciones
Clase 1 – Fase 2 Clase 2 – Fase 2 Clase 3 – Fase 2 Clase 4 – Fase 2 Clase 5 – Fase 2 Mapas Conceptuales Fase 2FASE 3 – APRENDIENDO DE MIS CONFLICTOS
Comprende cómo las experiencias dejan huella, cómo se generan los bloqueos emocionales y de qué manera condicionan tus decisiones. Empezarás a profundizar en tus conflictos, identificar tus mecanismos internos y aprender a dialogar con tus sentimientos.
Lecciones
Clase 1 – Fase 3 Clase 2 – Fase 3 Clase 3 – Fase 3 Clase 4 – Fase 3 Clase 5 – Fase 3 Clase 6 – Fase 3 Clase 7 – Fase 3 Clase 8 – Fase 3 Clase 9 – Fase 3 Clase 10 – Fase 3 Clase 11 – Fase 3 Clase 12 – Fase 3 Mapas Conceptuales Fase 3FASE 4 – PARTIR DESDE DONDE UNO SE ENCUENTRA
Profundiza en tu mundo emocional para reconocer dependencias, patrones y bloqueos que se repiten. Aprenderás a conectar pensamiento y sentimiento, recuperar la relación con tu niño interior y generar cambios más profundos desde dentro.
Lecciones
Clase 1 – Fase 4 Clase 2 – Fase 4 Clase 3 – Fase 4 Clase 4 – Fase 4 Clase 5 – Fase 4 Clase 6 – Fase 4 Clase 7 – Fase 4 Clase 8 – Fase 4 Clase 9 – Fase 4 Clase 10 – Fase 4 Clase 11 – Fase 4 Clase 12 – Fase 4 Mapas Conceptuales Fase 4FASE 5 – DIFICULTADES EN LA CONEXIÓN CON MI NIÑ@ INTERIOR
Profundiza en la conexión adulto-niñ@, aprende a reconocer las dificultades que aparecen durante el proceso y a diferenciarlas de una verdadera liberación emocional. El objetivo es integrar lo aprendido y desarrollar mayor autonomía para gestionar tus emociones en el día a día.
Lecciones
Clase 1 – Fase 5 Clase 2 – Fase 5 Clase 3 – Fase 5 Clase 4 – Fase 5 Clase 5 – Fase 5 Clase 6 – Fase 5 Clase 7 – Fase 5 Clase 8 – Fase 5 Clase 9 – Fase 5 Clase 10 – Fase 5 Clase 11 – Fase 5 Clase 12 – Fase 5 Mapas Conceptuales Fase 5CONTENIDO EXTRA
En este espacio encontrarás materiales complementarios para acompañar y profundizar en lo trabajado a lo largo del programa. Audios, vídeos, ejercicios, recursos prácticos y contenidos de apoyo que podrás utilizar para integrar mejor cada fase, reforzar lo aprendido y seguir avanzando a tu propio ritmo.